こんにちは！
地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分のみと整体院です(^^)
「重い物を持ったわけでもないのに急に腰が痛くなった」
「一度良くなったのに数ヶ月後にまたぎっくり腰になった」
「毎回同じ場所が痛くなる」
このようなお悩みで来院される方は少なくありません。
実はぎっくり腰は、単純に腰の筋肉だけの問題ではないケースが多くあります。
人の身体は本来、股関節・骨盤・背骨が連動しながら動くことで腰への負担を分散しています。
しかし、
・長時間のデスクワーク
・育児での抱っこや前かがみ姿勢
・運動不足
・過去のケガ
・身体の使い方のクセ
などによって股関節や背骨の動きが低下すると、本来分散されるはずの負担が腰に集中します。
その結果、
「靴下を履こうとした時」
「朝顔を洗おうとした時」
「子どもを抱き上げた時」
など、何気ない動作でもぎっくり腰が起こりやすくなります。
当院では腰だけを施術するのではなく、
● 骨盤の動き
● 背骨の柔軟性
● 股関節の可動域
● 立ち方や座り方
● 歩行や身体の使い方
まで確認しながら施術を行います。
身体全体がスムーズに連動する状態を目指すことで、腰だけに集中していた負担を減らし、再発予防につなげていきます。
また施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアや日常生活での注意点もお伝えしております。
ぎっくり腰を繰り返している方、慢性的な腰痛にお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
【初回限定】
通常8,000円 → 2,980円（税込）
みと整体院
地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分
完全予約制
#ぎっくり腰 #腰痛 #慢性腰痛
#腰痛改善 #整体院 #江坂整体
#吹田整体 #骨盤調整 #姿勢改善
#股関節 #デスクワーク腰痛
#育児腰痛 #再発予防 #根本改善
コメント