おはようございます!
江坂駅徒歩5分《みと整体院》です(^^)
肩こりや腰痛は、痛い部分だけを施術しても改善しないケースが多くあります。
その理由は、人の身体は一つの筋肉だけではなく
骨、関節、筋肉、神経が連動して動いているからです。
例えばデスクワークが続くと胸郭の動きが小さくなります。
胸郭が動かなくなると肩甲骨の動きも制限され
腕を上げるだけでも首や肩へ余計な負担がかかります。
腰痛では股関節が硬くなることで、本来股関節が担う動きを
腰が代わりに行うようになります。
この状態が続くと腰への負担が積み重なり
立ち上がる時や歩き始めに痛みを感じやすくなります。
当院では、
姿勢
歩き方
関節の可動域
筋肉のバランス
身体の使い方
まで確認し、原因を細かく評価して施術を行っています。
施術では骨盤、背骨、各関節の動きを整え、
身体全体のバランスを改善することで、一部分へ負担が集中しにくい
状態を目指します。
さらに、ご自宅でも実践できるセルフケアや身体の使い方もお伝えし
施術だけに頼らない身体づくりをサポートしています。
「どこへ行っても変わらなかった」
そんな方こそ、一度ご相談ください。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております(^^)
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