頭痛の原因は首じゃない？骨盤と姿勢から整える本質的アプローチ

こんにちは。 江坂駅徒歩5分のみと整体院です。

「また頭痛が来そう」 そんな不安を感じながら生活していませんか？

・夕方になるとズキズキする

・首こりがひどくなると頭痛が出る

・薬を飲まないと乗り切れない

・マッサージに行ってもすぐ戻る

このような頭痛は、 単なる首や肩の問題ではなく、身体全体のバランスの崩れが関係しているケースが非常に多いです。

■頭痛の本当の原因は「骨盤と姿勢」 人の頭は約4〜6kgあり、 本来は骨盤の上にバランスよく乗ることで

支えられています。

しかし、

・骨盤が後ろに倒れる

・背中が丸くなる（猫背）

・顎が前に出る といった姿勢になると、

頭の重さを首・肩の筋肉だけで支える状態になります。

この状態が続くことで、

・後頭部の筋肉（後頭下筋群）の過緊張

・血流低下

・神経の圧迫 が起こり、慢性的な緊張型頭痛へとつながります。

■マッサージで改善しない理由

マッサージで一時的に楽になるのは、筋肉の表面が緩むからです。

しかし、 ・骨盤の傾き ・姿勢の崩れ ・身体の使い方のクセ が変わらない限り、 再び首や肩に負担がかかり

頭痛は繰り返されます。

■みと整体院の施術アプローチ 当院では、頭痛の根本改善を目的に

・骨盤バランスの調整

・背骨全体の動きの改善

・首の深層筋（インナーマッスル）へのアプローチ を行います。

強くボキボキする施術ではなく、 身体に負担の少ない方法で整えていくため、整体が初めての方でも

安心して受けていただけます。

■このような方におすすめ

・薬に頼り続ける生活から抜け出したい

・その場しのぎではなく根本から改善したい

・デスクワークで首肩が限界

・産後から頭痛が増えた

■初回限定 通常 8,000円 → 2,980円（税込）

「頭痛が出にくい身体」を目指す方は、一度しっかり身体の状態を見直してみてください。

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